blog gado-gado

manfaat kunyit asam lancarkan datang bulan   saat menjelang haid, wanita sering dihinggapi masalah PMS ( pre-menstrual syndrome ). ini terjadi akibat ketidak seimbangan produksi hormon seks sebelum ataupun saat haid berlangsung. gejala-gejala yang dapat dirasakan antara lain rasa mual, pusing, pegal pada pinggang, sakit perut bagian bawah, bahkan sampai pingsan. jika rasa sakitnya masih bisa di tahan, masih disebut normal. ini terjadi akibat kontraksi dinding rahim untuk meluruhkan endometrium.   selain nyeri fisik, banyak perempuan mengalami gangguan emosi seperti mudah tersinggung, malas melakukan aktifitas harian, mudah lelah, sedih tanpa sebab, dan sifat-sifat sensitif lainnya. perubahan produksi hormon seks oleh tubuh terlebih jika haid tidak lancar, dapat mempengaruhi berlangsungnya aktivitas sehari-hari. pada sebagian besar perempuan, hari saat datang haid sangat mengganggu karena rasa nyeri yang berlebihan. sifat dan derajat rasa nyeri ini bervariasi, mulai dar...

Manfaat kulit pisang mas atasi pecah-pecah pada kulit tangan dan kaki Kulit tangan yang halus dan bersih merupakan piranti lengkap kecantikan. Namun, berbagai kegiatan sehari-hari dapat membuat tangan menjadi kering, bersisik, dan bahkan terkelupas. Seperti halnya kecantikan kulit wajah, kulit tangan pun memiliki esensi perawatan yang serupa. Menggunakan losion sehabis mandi atau mencuci tangan, merupakan rangkaian perawatan rutin yang dapat dilakukan untuk selalu menjaga kelembaban dan kehalusan kulit tangan. Seperti halnya tangan, kaki pun perlu tampil cantik. Kulit kaki seringkali terabaikan perawatannya, padahal kaki yang terawat akan memberi nilai tambah pada kesehatan dan kecantikan paripurna kulit anda. Bagi wanita, masalah kulit tangan dan kaki yang kering dan pecah-pecah memang cukup mengganggu. Dengan menggunakan olesan kulit pisang mas sebagai pengganti losion kimia, anda dapat merasakan khasiat perawatan dan pengobatan terhadap konsidi kulit dan tangan yang bermasal...

Daun kemangi membantu mencegah tulang keropos Osteoporosis (keropos tulang) merupakan salah satu jenis penyakit degeneratif. Penyakit-penyakit degeneratif umumnya disebabkan oleh kurang aktifitas ataupun kurang berolahraga, serta tidak cukup kebutuhan nutrisinya yang berimbang ataupun karena sistem penyerapan nutrisi yang tidak sempurna oleh tubuh. Setiap hari kita mengkonsumsi berbagai asupan gizi seperti karbohidrat, protein, lemak, dan berbagai mineral lainnya melalui makanan. Namun dari sebagian zat-zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh tidak dapat kita serap dengan baik. Ada berbagai hal yang membuat nutrisi tidak dapat terserap dengan baik, misalnya karena suasana keasaman dalam saluran pencernaan yang kurang sesuai. Studi riset menunjukkan bahwa konsumsi buah dan sayur selama masa anak-anak dan remaja menunjukkan akumulasi mineral tulang yang tinggi. Mineral yang tinggi seperti kalsium (Ca) dapat membuat massa tulang lebih padat dan kuat. Studi tersebut juga menunjukkan bahwa...

Cara meningkatkan libido dengan minyak jinten Wewangian rempah-rempah memiliki nilai eksotis tersendiri bagi sebagian kalangan. Senyawa kuminat beserta turunan sejenisnya yang terkandung dalam minyak rempah jinten merupakan bahan ampuh saat berhubungan seks. Anda dan pasangan tidak akan ragu lagi dalam bercinta menggunakan herbal aromatik ini. Efek stimulannya dapat membangkitkan libido berlipat ganda. Untuk membangkitkan libido, maka suhu tubuh ditingkatkan terlebih dahulu. Aroma pedas minyak rempah jinten inu tergolong aman digunakan dengan teknik hirup uap secara langsung. Aromanya yang berlimpah, membuat tubuh menjadi hangat. Pada pria, penggunaan herbal aromatik ini dapat menambah memperlama ereksi. Jika teknik pijat menjadi pilihan anda dan pasangan, lakukan diruang yang tidak terpapar sinar matahari, karena dapat mengiritasi kulit. PERH A TIKAN !!! Hindari pemakaian pada kulit dengan kontak sinar matahari langsung karena dapat menimbulkan efek fototoksik. Tidak dianj...

Masker alpukat menjaga kelembaban kulit wajah Kulit wajah yang halus, bertekstur lembut, kencang adalah impian banyak perempuan. Untuk mendapatkan kencantikan kulit yang diinginkan, berbagai ramuan masker diluncurkan ke pasaran dengan berbagai spesifikasi kegunaan. Meski lengket, licin, dan lembab namun masker memberi banyak manfaat besar untuk kecantikan kulit. Masker wajah sangat penting untuk membantu mengelupaskan sel-sel kulit yang telah mati, menghilangkan bekas jerawat, dan membantu mencegah garis-garis dan keriput yang muncul terlalu dini pada wajah. Masker dapat dibuat dari bahan-bahan alami. Salah satunya dengan buah alpukat. Bahan-bahan alami yang terkandung dalam daging buah alpukat inu memang terbukti mengandung cukup banyak vitamin dan nutrisi penting yang dibutuhkan kulit. Sebelum membubuhkan masker alpukat, bersihkan terlebih dahulu wajah dengan pembersih atau sabun kusus wajah. Lalu uapi wajah dengan air hangat sejenak agar pori-pori terbuka sehingga kulit menyerap ...

Manfaat daun sirih atasi keputihan pada permpuan Jika rasa gatal yang berlebihan menyerang daerah intim anda, waspadai segera ! Apakah itu gejala keputihan ? Keputihan (flour albus/pek tay) merupakan keluarnya lendir yang berlebihan di daerah vagina yang menyebabkan rasa gatal dan aroma tak sedap. Sebenarnya, keputihan merupakan gejala normal biologis ataupun effek hormonal menjelang menstruasi atau pada saat masa subur. Kelenjar di dalam vagina dan leher rahim memang secara normal mengeluarkan sedikit cairan jernih atau berwarna agak keputihan yang tak beraroma. Cairan ini kemudian mengalir keluar dari vagina setiap hari, membawa sel-sel mati yang semula menempel di lapisan dalam vagina. Secara fisiologis, hal ini merupakan cara alami tubuh untuk menjaga kebersihan dan kesehatan vagina. Namun perlu di cermati lebih jauh karena effek gangguannya dapat terjadi pada alat kelamin dalam wanita tersebut akibat infeksi kuman seperti fungi dan bakteri. Infeksi akibat fungi patogen (candida ...

Santan kelapa komdisioner alami bagi rambut Rambut sehat dan berkilau menjadi idaman setiap orang. Sebaliknya, rambut kusam akan membuat penampilan tidak prima sehingga dapat mengurangi kepercayaan diri. Minyak memang diperlukan untuk menjaga kesehatan dan keindahan rambut. Minyak membuat rambut tampak lembut dan bersinar. Namun jika kadarnya berlebih dapat mengakibatkan rambut menjadi lepek, susah diatur dan bahkan mudah kotor. Kadar minyak rambut yang berlebihan ini dapat pula disebabkan oleh pola makan, faktor genetik, dan kondisi stres. Rambut yang sehat juga didukung oleh nutrisi yang seimbang serta porsi tidur yang cukup. Jika jenia rambut anda berminyak maka disarankan untuk mencucinya setiap hari dengan bahan pencuci rambut yang lembut, yang tidak mengandung kondisioner. Namun, jika ujung rambut kering, maka gunakan kondisioner pada ujung rambutnya saja.pastikan mebilas sampai bersih untuj menghindari sisa pencucian ataupun kondisioner yang akan membuat rambut mudah lepek. ...