manfaat kunyit asam lancarkan datang bulan

manfaat kunyit asam lancarkan datang bulan

  saat menjelang haid, wanita sering dihinggapi masalah PMS ( pre-menstrual syndrome ). ini terjadi akibat ketidak seimbangan produksi hormon seks sebelum ataupun saat haid berlangsung. gejala-gejala yang dapat dirasakan antara lain rasa mual, pusing, pegal pada pinggang, sakit perut bagian bawah, bahkan sampai pingsan. jika rasa sakitnya masih bisa di tahan, masih disebut normal. ini terjadi akibat kontraksi dinding rahim untuk meluruhkan endometrium.

  selain nyeri fisik, banyak perempuan mengalami gangguan emosi seperti mudah tersinggung, malas melakukan aktifitas harian, mudah lelah, sedih tanpa sebab, dan sifat-sifat sensitif lainnya. perubahan produksi hormon seks oleh tubuh terlebih jika haid tidak lancar, dapat mempengaruhi berlangsungnya aktivitas sehari-hari. pada sebagian besar perempuan, hari saat datang haid sangat mengganggu karena rasa nyeri yang berlebihan. sifat dan derajat rasa nyeri ini bervariasi, mulai dari yang ringan sampai yang berat. untuk rasa nyeri yang berat, lazim disebut dismenorrhoe. keadaan nyeri yang hebat dapat menggangu aktivitas sehari-hari.

  nyeri haid ada dua macam. yang pertama, nyeri haid primer (dismonerrhoe primer), timbul sejak haid pertama dan akan pulih sendiri seiring berjalannya waktu, tepatnya saat lebih stabilnya hormon tubuh atau perubahaan posisi rahim setelah menikah dan melahirkan. nyeri haid ini normal, namun dapat berlebihan bila dipengaruhi faktor psikis dan fisik, spererti stres, shock, penyempitan pembuluh darah, penyakit menahun, kurang darah,dan kondisi tubuh menurun. gejala ini tidak membahayakan kesehatan. kedua, nyeri haid sekunder (dismonorrhoe sekunder),biasanya baru muncul kemudian, jika ada penyakit atau kelainan yang menetap seperti infeksi rahim, kista, tumor sekitar kandungan, kelainan kedudukan rahim yang dapat menganggu organ dan jaringan di sekitarnya.

  Agar darah haid yang keluar tuntas dan siklus haid berlangsung lancar (kurang lebih 28 hari), maka dianjurkan mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin C dosis tinggi, asupan mineral kalsium, serta makanan berserat. kunyit asam merupakan minuman herbal yang ideal dikonsumsi sekitar 3-7 hari sebelum dan sesudah datang haid. kandungan vitaminC serta serat rimpangnya membantu memperlancar datang bulan anda tanpa menimbulkan effek samping. hari-hari haid anda pun terasa lebih ringan dan anda bebas beraktivitas seperti biasa.

Perhatikan !!!

konsultasikan terlebih dahulu penggunaannya kepada para ahli medis bagi penderita sakit lambung atau gangguan perut sejenisnya.

bahan aktif yang tekandung dalam kunyit !!!!

  kunyit merupakan spesies tanaman obat dan rempah yang tergolong dalam famili Zingiberaceae.spesies khas asli asia tenggara ini berbentuk seperti semak yang dapat tumbuh seperti semak dan dapat tumbuh mencapai ketinggian 1 meter. daunnya tersususun berseling dengan bentuk elips dan berwarna hijau cerah agak kecoklatan. tanaman ini tidak memiliki batang sejati, namun dengan batang yang menjalar di bawah permukaan tanah sehingga mirip seperti akar dan dikenal dengan nama akar tinggal (rhizoma/rimpang).rimpangnya beraroma khas dan berwarna jingga kecoklatan. bagian ini yang digunakan untuk berbagai keperluan termasuk untuk khasiat ini adalah bagian rimpangnya.

Khasiat atau Manfaat kunyit Asam !!!

• ramuan herbal kunyit asam baik yang berupa perasan(filtrat) maupun minuman (ekstrak) dapat dipakai untuk mengatasi masalah haid yang tidak lancar(memperlancar aliran darah, melarutkan gumpalan darah), serta menghilkankan nyeri perut saat haid.
• komposisi bahan aktif kunyit ini berupa senyawa (i) curcuminoit yang terdiri dari : curcumin, desmetoksikumin, dan bisdesmetoksikurkumin; dan (ii) minyak atsiri yang terdiri dari : keton seskuiterpen, turmeron, tumeon, zingiberen, pelandren, sabinen, borneol, dan sinel.
• daging buah asam jawa mengandung senyawa asam tartrat, asam malat, asam sitrat, asam suksinat, asam asetat, pektin dan gula invert.

Cara Penggunaan !!!

• siapkan masing-masing 80 gr asam jawa, 150 gr kunyit segar yang telah dirajang, 130 gr gula jawa,80 gr gula pasir, dan garam secukupnya.
• buang dan pisahkan biji asam dari ramuan diatas, lalu aduklah asam tersebut dengan sedikit air matang.
• parutlah kunyit segar yang telah dirajang, lalu peras airnya lalu di endapkan.
• campurkan air asam dan air kunyit beserta bahan-bahan lain kedalam kuali berisi 1000ml air
• rebus hingga mendidih dan agak kental, lalu disaring.
• siap diminum dengan takaran 1 gelas (100ml) 2 x sehari ( saat pagi dan sore hari) untuk keperluan datang bulan anda.

demikian artikel tentang manfaat kunyit asam lancarkan datang bulan, semoga artikel diatas dapat bermanfaat bagi yang membutuhkan, mohon maaf jika ada salah dalam kata atau penulisan.

saran dan kritik saya persilahkan !!!