Cara menambah tinggi badan secara alami

Tinggi badan adalah salah satu bentuk yang perlu di perhatikan jika postur tubuh kurang tinggi mungkin akan mempengaruhi kepercayaan diri seseorang terutama kaum perempuan.

Pada umumnya jika perepuan memiliki sosok postur tubuh tinggi dan idealis dengan postur tubuh terutama berat badan, itu modal atau aset yang berharga untuk menarik perhatian lawan jenis ( pria ).

Untuk orang asia biasanya cuma mencapai 165 cm saja itu untuk pria sedangkan untuk wanita 160 cm di bandingkan dengan orang bule ( luar negri ).perbedaan dari struktur tulang rata-rata tulang orang asia relatif kecil di bandingkan dengan orang amerika.

Tips dan trik menambah tinggi badan secara alami :

Sebenarnya tidak ada trik kusus untuk menambah tinggi badan akan tetapi ada beberapa hal yang harus di perlu dilakukan agar bisa menambah tinggi badan :

1. Cara pertama adalah sering-seringlah olah raga seperti berlari, meloncat, mengangkat badan istilahnya gantungan, jika hobi volly itu bagus karena gerakan loncat itu bisa menambah tinggi badan.

2. Cara kedua konsumsi sayur-sayuran yang mengandung vitamin D yang berguna untuk pertumbuhan tulang bisa di imbangi dengan buah-buahan dan ikan.

3. Cara ketiga konsumsi suplemen yang bisa membentuk tulang agar cepat prosesnya.

Ketiga hal diatas adalah cara alami, yang bisa dicoba, semua memiliki keterbatasan dan kesempurnaan, tidak salahnya mencoba jika tidak menyalahi kodrat yang diciptakan oleh tuhan yang maha esa.

Hanya itu yang bisa saya share tentang " menambah tinggi badan secara alami " mohon maaf jika ada penulisan dan kata-kata yang salah.

Saran dan kritik saya persilahkan